Ciao sono Sara! Con gli autori del blog abbiamo pensato di farvi gli Auguri di Buone Feste con un articolo di attualità, argomentando alcuni aspetti psicologici legati al Natale e... Leggi tutto
Articolo a cura di Sara Lampronti – Esercizio pratico per coltivare intenzionalmente la capacità di meta prospettiva Ciao, sono Sara Lampronti, e oggi ritorno a parlarti del... Leggi tutto
Articolo a cura di Sara Lampronti Ciao sono Sara! Ti ho già parlato di Mindfulness in uno dei miei precedenti articoli: riporto qui alcuni concetti fondamentali. E’ un processo psi... Leggi tutto
Articolo a cura di Sara Lampronti Ciao sono Sara! In questo articolo vedremo il significato di flessibilità psicologica. Ti ho già parlato della [psicologia cognitivo comportamenta... Leggi tutto
Articolo a cura di Sara Lampronti Ciao sono Sara! Oggi ti parlerò di un tema che ho citato nel mio precedente articolo, la meta-prospettiva; ovvero la capacità di osservare sé stes... Leggi tutto
Articolo a cura di Sara Lampronti Ciao sono Sara! Oggi ti vorrei parlare di emozioni e di agilità emotiva. Le emozioni fanno parte della nostra vita, ci permettono di provare sensa... Leggi tutto
Articolo a cura di Sara Lampronti Ciao, Sono Sara! Come ti avevo promesso nel mio articolo precedente [“psicoterapia cognitivo comportamentale”], oggi voglio parlarti d... Leggi tutto
Articolo a cura di Sara Lampronti Ciao! Sono Sara Lampronti, psicologa e psicoterapeuta cognitivo – comportamentale, sono lieta di far parte dell’organizzazione [NovaTh... Leggi tutto
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